SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • [...] na stałe do grafika. Hartowanie organizmu + podbijanie naturalnego testosteronu + wpływ na organizm (w tym ekstremalne ukrwienie skóry). Mało kto wie, że tętno po wyjściu z wody o bardzo niskiej temperaturze przyspiesza do prędkości aerobowych. Taka zimowa kąpiel w jeziorze to dla organizmu niemal trening. Wszystkie siły zostają skierowane do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 14:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] tym głowy i polazłem biegać bieg bez większych niespodzianek, nawet udało mi się utrzymać ładne tempo po powrocie prysznic i do pracy, niestety mamy jakiś remont ciepłej wody więc od wczoraj wieczorem do końca przyszłego tygodnia prysznic idzie w lodowatej wodzie (brrrr) niestety w pracy jak i po południu pogoniła mnie jeszcze kilka razy ta [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 21:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Siemanko :) Ja jestem uzależniony od takiego sosiku: 150 gramów pomidora, kroję w kostkę i wrzucam do garnka. Dolewam odrobinkę wody i pod przykryciem go duszę, aż całkowicie rozmięknie. Przerzucam to do jakiegoś wyższego naczynka, do tego łyżeczka koncentratu pomidorowego i blenduję. Z powrotem wlewam do garnka, dodaję 2 - 3 słodziki, łyżkę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] %-) moja doktor prosiła abym któregoś razu sprawdziła ile razy chodzę do wc i ile piję. Już coś kiedyś wspominałam. I wyszło na to, że byłam dziś ok. 20x a wypiłam ok. 3l wody, 3 duże kawy, 0,5l soku pomidorowego i ciągle czuję, że za mało, bo miewam okresy zasłabnięcia, które mijają jak tylko się napiję. Ha! Lubię eksperymenty :-P Pomiary: [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14901 Data: 2015-06-10 22:25:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • schudnac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niech pali dalej jeśli oczywiście chłopak pali (a to że się truje to nie ważne) i niech je 3 razy dziennie, zje lub jak kto woli zeżre większe porcje na raz, tak będzie lepiej ? niż 5 mniejszych ? Idąc dalej twoim tokiem rozumowania bilans kaloryczny wyjdzie ten sam również jak zje jeden porządny posiłek. zamiast tych trzech. Tak już chcę to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2015-11-17 17:06:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • TEST BE FIT PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] było nie wykorzystać tej cudnej konsystencji i nie sprawdzić, czy wyjdzie z niego krem, albo chociaż mus:-} Oczywiście nie zawiodłam się - użyłam 10g białeczka i trochę wody, w mig rozpuściło się i powstał krem o idealnej konsystencji, akurat do smarowania (nie wspominając o różowiutkim kolorku:-P ). Mam też wrażenie, że z racji "puszystej" [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10603 Data: 2016-02-01 22:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Niechciany efekt.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że warto kierować się grupą krwi w doborze diety? Co do tego ćwiczenia i przytycia- wbrew pozorom waga spadła, ale centymtry były na plus, może to jakieś zatrzymanie wody w organiźmie? wiem, ze miesnie nie rosna z dnia na dzien, niektorzy musza duzo ciezej cwiczyć przez co najmniej kilka miesięcy, żeby cokolwiek im urosło, więc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2016-05-25 15:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TEST HERO PUMP od ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] postaci stymulantów, by nie wpływały na ocenę. Porcja była testowała zarówno na czczo jak i w trakcie dnia;-) 2 porcje 28g rozpuszczalność: 8/10 rozpuszczane w okolo 300ml wody, plusem jest brak barwnikow, ktore nikomu do szczescia nie sa potrzebne Smak 10/10 pomimo wiekszej koncentracji substancji smakowych, nadal byl bardzo dobry Pompa 5/10 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10561 Data: 2016-07-19 20:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Prośba o pomoc - dieta redukcyjna kobieta 70 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się o tym pojęcia. Zawsze wszystko wychodzi w praniu. Jeśli będzie coś źle będziemy na bieżąco zmieniać. Waga może się podbić, kwestia uzupełnienia glikogenu, podciągniesz wody i treść jelitowa się zwiększy. Musisz się trochę na to przygotować, w mniej więcej 2-3 tygodnie waga się unormuje ;-) Dodam również, że chciałabym żeby to stało się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2016-11-05 22:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] jakies 75g plus szczypiorek badz serek wiejski, co pare dni tez pilem szejki zmiksowane owoce (winogrona, kiwi, jablko, czasami banan, jagody) Wiadomo do tego ok 3 litrow wody mineralnej praktycznie zero napojow gazowanych typu cola, fanta, bingo ;P itd. czasami jakies soki z kartonu (jak to soki teraz wszystkie na koncentracie i gowno tego [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8080 Data: 2017-01-13 16:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 5 ml = ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Z reguły jednak jest to rzadkość. Zdecydowana większość producentów dodaje miarki do swoich produktów. Miarki te mają skalę np. 10cc (10 ml). Wartość ta odpowiada 10 ml wody. Nie oznacza to jednak, że da to równowartość 10 g danej odżywki. Każdy produkt posiada własną gęstość. W zależności od niej, jednego suplementu do takiej miarki wejdzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 15:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wilka słów kilka v2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bo załało mnie jak świnie z wagi 90 zrobiło sie 105 w miesiac estro wybiłko do 300 przy 30 normy. W dwa tyg. Szczescie w nieszczesciu jedynym skutkiem ubocznym była retencja wody. Trening przez pierwszy miesiac FBW (przysiad, MC, ławka płaska, podciaganie na drażku, żołnierskie, uginanie ramion i dipy bez cardio! I to tez był błąd. Od miesiaca [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 18634 Data: 2019-08-31 15:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • BIEGUNKA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Co to jest biegunka? Zdrowy dorosły człowiek wypróżnia się przeciętnie raz dziennie, wydalając od 100 do 250 g stolca. Stolec składa się w 80% z wody. Biegunka polega na wielokrotnym wydalaniu nieuformowanego stolca o zwiększonej zawartości wody. Wskutek nadmiernego wydalania płynów, organizm traci duże ilości takich cennych elektrolitów jak: jony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] sutkowego, może być spowodowana nadmiarem progesteronu jak i estrogenu. Może dojść w wyniku nadmiernego rozwoju ginekomasti do zapoczątkowania nowotworu. Retencja podskórnej wody jest ściśle związana z estrogenem, estrogen powoduje zachwianie gospodarki wodnej i elektrolitowej. Zatrzymuje się w organizmie woda,sól/soda, potas, efektem jest [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Primka a co to?

    Post
    Doping

    [...] - oxandrolon (anavar) wydaje sie byc najmniej szkodliwym SAA: nie aromatyzuje (nie jest zamieniany w estrogeny), nie daje obrzekow zwiazanych z zatrzymywaniem jonow metali i wody, nie powoduje zablokowania ukladu podwzgorze - przysadka - jadra, nie prowadzi do syntezy i magazynowania tluszczu i wogole same superlatywy - tylko co z tego, skoro nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17920 Data: 2002-09-10 15:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Odchudzanie dla mezczyzn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] stoponiowo zmniejszajac ich ilosc w posilkach az do ostatniego (czysto bialkowego posilku) posilki co 2,5 - 3 godziny wszelkie slodycze - wywalic przez okno pic duzo wody - duzo to jest nawet 4 - 5 litrow dziennie Poczytaj posty z czerownymi zakladkami na gorze tego dzialu. Tam sa miedzy innymi tabele z informacjami ile w okreslonych [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-27 12:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grasiu, ja nie mówiłem że spać, tylko że do łóżka Co do wylewania, to oprócz dziecka z kąpielą ostatnio zdarzyło mi się wywalić półlitrowy kubasek wody do szuflady z umowami licencyjnymi Na szczęcie to była jedynie czysta woda, wygląd umów jednak pozostawia obecnie wiele do życzenia. Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-13 08:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dol i do gory po kilka razy dziennie, oczywiscie 5 malych posilkow w ciagu dnia i jak mi to lekarka powiedziala: do kazdego posilku owoc lub warzywko. pije chyba hektolitry wody (zeby sie zapchac i oczyscic organizm)... no i zamierzam sobie kupic steper, o ile nie dostane go w srode na urodzinki heheh :) mam nadzieje, ze mi sie uda :) skoro inni [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-25 18:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Ricken89 Dawkowanie: HMB należy połykać popijając dużą ilością wody w następujących dawkach : 2-3/kapsułki dziennie w dawkach podzielonych : 1 dawka przed śniadaniem na czczo 2 dawka po treningu (między posiłkami; w dni beztreningowe) 3 dawka przed snem. znajdziesz tu ćwiczenia na siłe strzału od strony siłowej odpowiadają za to mięśnie proste i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 17:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ognia nawet w pochmurny dzien. Kiedy jestes w butach z kolcami, lozko wodne uzyte jako boisko nie przecieka... ono po prostu wybucha. Duze lozko wodne zawiera ilosc wody wystarczajaca do zalania 200 metrow kwadratowych domu na glebokosc 8 cm. Klocki LEGO przechodza przez przewod pokarmowy 4-letniego dziecka. Klocki Duplo nie. [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 15:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)